Làn da thô ráp hoặc bong tróc có thể khiến bất kỳ quy trình chăm sóc da nào cũng trở nên khó chịu. Khi bạn bị bạch biến, bạn có thể muốn chà xát mạnh để loại bỏ lớp da khô hoặc sử dụng các sản phẩm mạnh hơn với hy vọng làm cho da trông mịn màng hơn.
Nhưng tẩy tế bào chết là một lĩnh vực mà càng nhiều càng tốt.
Việc tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho các vùng da bị bạch biến cần được thực hiện cẩn thận. Bản thân bệnh bạch biến không có nghĩa là mọi vùng da đều cần tẩy tế bào chết, và da khô hoặc bong tróc thường phản ứng tốt hơn với việc dưỡng ẩm hơn là chà xát.
Nếu bạn chọn phương pháp tẩy tế bào chết, mục tiêu nên đơn giản: tránh ma sát không cần thiết, bảo vệ lớp màng chắn của da và ngừng lại nếu da bị kích ứng.
Da bị bạch biến có cần tẩy tế bào chết không?
Không nhất thiết.
Bệnh bạch biến là tình trạng mất đi các tế bào sản sinh sắc tố gọi là tế bào hắc tố. Việc tẩy tế bào chết trên bề mặt da không thể thay thế các tế bào đó hoặc điều trị nguyên nhân gây ra bệnh bạch biến.
Tẩy tế bào chết đôi khi có thể giúp loại bỏ lớp da chết trên bề mặt hoặc cải thiện kết cấu thô ráp, nhưng nó không phải là một phần thiết yếu trong quy trình điều trị bạch biến.
Nếu vùng da bị bong tróc hoặc khô, hãy thử tăng cường độ ẩm trước tiên.
Da khô thường trông thô ráp đơn giản vì lớp màng bảo vệ da không giữ được độ ẩm hiệu quả. Thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp có thể cải thiện kết cấu da mà không cần phải tẩy tế bào chết.
Tại sao tổn thương da lại quan trọng đối với bệnh bạch biến?
Một số người mắc bệnh bạch biến gặp phải hiện tượng được gọi là hội chứng Koebner.
Điều này có nghĩa là các vùng bạch biến mới đôi khi có thể xuất hiện ở những nơi da bị tổn thương.
Vết cắt, vết bỏng, ma sát lặp đi lặp lại và các dạng tổn thương da khác đều có thể là nguyên nhân.
Hiện tượng này không xảy ra với tất cả những người bị bạch biến, và điều đó không có nghĩa là cần phải tránh các bước chăm sóc da thông thường.
Điều đó có nghĩa là hầu như không có lý do gì để chà xát mạnh, gãi hoặc cố tình làm kích ứng vùng da bị bạch biến.
Quy trình chăm sóc da của bạn không nên khiến vùng da đó bị trầy xước, đau rát hoặc viêm nhiễm.
Khi nào bạn nên tránh tẩy tế bào chết?
Có một số trường hợp tốt nhất là nên tránh hoàn toàn việc tẩy tế bào chết.
Không nên tẩy tế bào chết ở vùng da:
- Cháy nắng
- Cắt hoặc trầy xước
- Bị nứt hoặc chảy máu
- Đỏ hoặc viêm
- Đau hoặc nhạy cảm
- Đang bị phát ban.
- Bị kích ứng sau khi cạo hoặc tẩy lông.
- Phản ứng dị ứng với một sản phẩm chăm sóc da khác
- Phục hồi sau một liệu trình chăm sóc da chuyên nghiệp
Nếu da đã cảm thấy khó chịu, việc thêm một bước có khả năng gây kích ứng khác khó có thể giúp ích.
Hãy tập trung vào việc làm sạch nhẹ nhàng và dưỡng ẩm cho đến khi vùng da đó ổn định lại.
Tẩy tế bào chết vật lý so với tẩy tế bào chết hóa học
Tẩy tế bào chết thường được chia thành hai loại chính.
Tẩy tế bào chết vật lý
Tẩy tế bào chết vật lý sử dụng ma sát để loại bỏ lớp da chết trên bề mặt.
Ví dụ bao gồm:
- đồng phục y tế
- Cọ vẽ
- Găng tay tẩy tế bào chết
- Khăn lau thô
- Bọt biển
- Sản phẩm dạng hạt
Vấn đề là rất dễ tạo áp lực quá mức.
Tẩy tế bào chết vật lý mạnh không phải là lựa chọn tốt cho làn da đã khô, bị kích ứng hoặc dễ bị tổn thương do ma sát.
Tránh sử dụng các sản phẩm có chứa các hạt lớn, thô ráp và đừng chà xát mạnh hơn chỉ vì bạn nghĩ rằng nó sẽ hiệu quả nhanh hơn.
Tẩy tế bào chết hóa học
Các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học sử dụng các thành phần như axit để làm bong các tế bào da trên bề mặt.
Các sản phẩm này có độ mạnh khác nhau đáng kể.
Ngay cả sản phẩm tẩy tế bào chết được quảng cáo là dịu nhẹ cũng có thể gây châm chích hoặc kích ứng da nhạy cảm, đặc biệt nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc theo toa hoặc các thành phần chăm sóc da hoạt tính khác.
Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng chất tẩy tế bào chết hóa học trên vùng da bị bạch biến và không chắc chắn liệu nó có phù hợp hay không, hãy hỏi ý kiến bác sĩ da liễu trước khi thêm nó vào quy trình chăm sóc da của mình.
Hãy bắt đầu bằng kem dưỡng ẩm trước khi tẩy tế bào chết.
Nếu lý do bạn muốn tẩy tế bào chết là do da bị bong tróc hoặc thô ráp, hãy thử dưỡng ẩm trước đã.
Hãy thử một thói quen đơn giản trong vài tuần:
- Hãy dùng nước ấm thay vì nước quá nóng.
- Làm sạch nhẹ nhàng
- Vỗ nhẹ cho da khô
- Thoa kem dưỡng ẩm không mùi khi da vẫn còn hơi ẩm.
- Thoa lại kem dưỡng ẩm khi cảm thấy da bị khô.
- Tránh cạy hoặc chà xát các vảy da.
Kem và thuốc mỡ thường hiệu quả hơn các loại sữa dưỡng thể mỏng nhẹ đối với da rất khô.
Nếu tình trạng da thô ráp được cải thiện sau khi da được cấp ẩm tốt hơn, bạn có thể nhận thấy rằng việc tẩy tế bào chết ngay từ đầu đã không cần thiết.
Nếu bạn chọn phương pháp tẩy tế bào chết, hãy thực hiện nhẹ nhàng.
Không có một quy trình tẩy tế bào chết nào phù hợp với tất cả mọi người.
Tần suất tẩy tế bào chết mà mỗi người có thể chịu đựng được phụ thuộc vào loại da, phương pháp họ sử dụng và các sản phẩm khác mà họ đã có trong quy trình chăm sóc da của mình.
Nếu da bạn đang trong trạng thái bình thường và bạn quyết định tẩy tế bào chết:
- Hãy bắt đầu một cách thận trọng.
- Dùng lực rất nhẹ
- Không nên chà xát đến khi da chuyển sang màu hồng hoặc đỏ.
- Tránh kết hợp nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết với nhau.
- Ngừng sử dụng nếu vùng da đó bị rát hoặc bỏng.
- Sau đó dưỡng ẩm.
- Hãy cho da thời gian phục hồi trước khi cân nhắc thực hiện liệu trình tẩy tế bào chết tiếp theo.
Làn da của bạn không cần phải "cảm nhận được tác dụng của sản phẩm".
Cảm giác nóng rát, đau hoặc mẩn đỏ kéo dài là dấu hiệu cho thấy bạn nên dừng lại, chứ không phải là dấu hiệu cho thấy quá trình tẩy tế bào chết hiệu quả hơn.
Không nên kết hợp quá nhiều sản phẩm hoạt tính.
Một trong những cách dễ nhất gây kích ứng da là sử dụng nhiều sản phẩm mạnh cùng một lúc.
Cần đặc biệt thận trọng khi kết hợp tẩy tế bào chết với các sản phẩm như:
- Retinoid
- Axit mạnh
- Benzoyl peroxide
- Điều trị tại chỗ theo toa
- Các sản phẩm khác đã gây khô hoặc bong tróc da.
Việc sử dụng nhiều thành phần hoạt tính hơn không tự động tạo ra một quy trình chăm sóc da tốt hơn.
Điều này đơn giản chỉ khiến việc xác định nguyên nhân gây ra phản ứng trở nên khó khăn hơn.
Nếu bạn đang sử dụng các sản phẩm theo toa để điều trị bệnh bạch biến hoặc các bệnh lý da khác, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết nếu bạn không chắc chắn về cách kết hợp các sản phẩm với nhau.
Luôn thoa kem dưỡng ẩm sau đó.
Tẩy tế bào chết có thể khiến da khô càng trở nên khô hơn.
Nếu bạn chọn phương pháp tẩy tế bào chết, hãy thoa kem dưỡng ẩm mà da bạn đã quen dùng sau đó.
Nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm, hãy tìm sản phẩm không chứa hương liệu.
Dưỡng ẩm giúp giảm sự mất nước qua lớp màng bảo vệ da bên ngoài và có thể giúp da cảm thấy dễ chịu hơn sau khi rửa mặt.
Nếu sau khi tẩy tế bào chết mà bạn đột nhiên cảm thấy nóng rát hoặc châm chích khi thoa kem dưỡng ẩm, đó có thể là dấu hiệu cho thấy da bạn đã bị kích ứng.
Ngừng tẩy tế bào chết và để vùng da đó có thời gian hồi phục.
Việc chống nắng vẫn rất quan trọng.
Vùng da bị bạch biến có ít melanin hơn và dễ bị cháy nắng hơn so với vùng da có sắc tố bình thường.
Hãy sử dụng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 trở lên cho vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
Bóng râm, quần áo bảo hộ và mũ có thể cung cấp thêm sự bảo vệ khi bạn dành thời gian dài ở ngoài trời.
Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đang sử dụng các sản phẩm chăm sóc da khiến da tạm thời trở nên nhạy cảm hơn.
Tránh tẩy tế bào chết cho vùng da bị cháy nắng.
Hãy để nó hồi phục trước đã.
Nó ở đâu Vitiligo Organics Hòa nhập vào nếp sinh hoạt thường nhật?
Nếu bạn sử dụng
Công thức có nguồn gốc thực vật của sản phẩm bao gồm:
- Dầu dừa hữu cơ được chứng nhận
- Nigella sativa
- Berberis vulgaris
- Cullen corylifolium
Bạn có thể tìm hiểu thêm về công thức này tại...
Không cần thiết phải tẩy tế bào chết mạnh cho da trước khi thoa sản phẩm.
Nếu bạn quyết định sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết như một phần của quy trình chăm sóc da tổng thể, hãy bắt đầu sử dụng riêng biệt và chú ý đến phản ứng của da.
Tránh giới thiệu nhiều sản phẩm không quen thuộc cùng một lúc.
Như vậy, nếu xuất hiện kích ứng, sẽ dễ dàng hơn để xác định sản phẩm nào có thể gây ra tình trạng đó.
Cách kiểm tra độ nhạy của sản phẩm mới
Thử nghiệm trên một vùng da nhỏ có thể hữu ích trước khi sử dụng một sản phẩm chăm sóc da lạ trên diện rộng.
Thoa một lượng nhỏ lên một vùng da nhỏ theo hướng dẫn sử dụng sản phẩm và quan sát phản ứng của da.
Hãy chú ý đến:
- Tình trạng đỏ da kéo dài
- Cháy
- Ngứa
- Sưng tấy
- Một vết phát ban mới
- Sự mềm mại
- Tình trạng khô hoặc bong tróc da nghiêm trọng
Thử nghiệm trên một vùng da nhỏ không thể dự đoán mọi phản ứng có thể xảy ra, nhưng nó có thể giúp xác định các dấu hiệu nhạy cảm rõ ràng trước khi bạn sử dụng sản phẩm trên diện rộng hơn.
Nếu một sản phẩm gây ra phản ứng nghiêm trọng, hãy ngừng sử dụng nó.
Dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang tẩy tế bào chết quá mức
Da thường đưa ra những tín hiệu khá rõ ràng khi quá trình tẩy tế bào chết trở nên quá mạnh tay.
Hãy chú ý đến:
- Tình trạng đỏ da kéo dài
- Da căng hoặc bóng bất thường
- Cảm giác nóng rát khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thông thường.
- Tăng hiện tượng bong tróc
- Sự mềm mại
- Tăng độ nhạy
- Phá vỡ
- Ngứa dai dẳng
Nếu những triệu chứng này xuất hiện, hãy ngừng tẩy tế bào chết.
Hãy quay lại với quy trình chăm sóc da đơn giản bao gồm làm sạch nhẹ nhàng, dưỡng ẩm và chống nắng trong khi da bạn đang dần hồi phục.
Đừng cố gắng khắc phục tình trạng tẩy tế bào chết quá mức bằng cách thêm nhiều sản phẩm hơn nữa.
Khi nào bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ da liễu?
Nếu bạn không chắc chắn liệu tẩy tế bào chết có phù hợp với làn da của mình hay không, việc tham khảo ý kiến chuyên gia là rất hữu ích.
Hãy cân nhắc nói chuyện với bác sĩ da liễu nếu:
- Bệnh bạch biến của bạn đang thay đổi nhanh chóng.
- Bạn thường xuyên xuất hiện các mảng da mới sau khi bị tổn thương da.
- Bạn bị ngứa hoặc bong vảy dai dẳng.
- Da của bạn bị nứt nẻ, đau hoặc chảy máu.
- Bạn đang sử dụng các loại thuốc bôi theo toa.
- Bạn đang được điều trị bằng liệu pháp quang học.
- Bạn nghĩ rằng mình cũng có thể bị chàm hoặc một bệnh lý da khác.
- Các sản phẩm chăm sóc da thường xuyên gây ra phản ứng dị ứng.
Bác sĩ da liễu có thể trực tiếp kiểm tra da của bạn và giúp bạn quyết định xem việc tẩy tế bào chết có mang lại lợi ích gì cho quy trình chăm sóc da của bạn hay không.
Ưu tiên chăm sóc da nhẹ nhàng.
Tẩy tế bào chết là tùy chọn.
Chăm sóc da nhẹ nhàng thì không.
Nếu da bạn khô hoặc bong tróc, hãy bắt đầu bằng kem dưỡng ẩm thay vì dùng ngay sản phẩm tẩy tế bào chết.
Tránh ma sát không cần thiết, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời quá mức và chú ý đến các triệu chứng kích ứng thay vì cố gắng chịu đựng.
Nếu bạn muốn tẩy tế bào chết, hãy thực hiện một cách nhẹ nhàng và điều chỉnh theo phản ứng của da mình.
Mục tiêu không phải là loại bỏ hoàn toàn bệnh bạch biến.
Đơn giản là để giữ cho làn da của bạn luôn thoải mái và được chăm sóc mà không gây ra những kích ứng không cần thiết.
