La pelle ruvida o desquamata può rendere qualsiasi routine di cura della pelle fastidiosa. Quando si soffre di vitiligine, può essere allettante esfoliare la pelle secca o utilizzare prodotti più aggressivi nella speranza di renderla più liscia.
Ma l'esfoliazione è un ambito in cui "di più" non significa affatto "meglio".
L'esfoliazione delicata delle macchie di vitiligine va affrontata con cautela. La vitiligine di per sé non significa che ogni macchia necessiti di essere esfoliata, e la pelle secca o desquamata spesso risponde meglio all'idratazione che allo sfregamento.
Se decidete di esfoliare la pelle, l'obiettivo dovrebbe essere semplice: evitare attriti inutili, proteggere la barriera cutanea e interrompere il trattamento in caso di irritazione.
La pelle affetta da vitiligine necessita di esfoliazione?
Non necessariamente.
La vitiligine è una condizione che comporta la perdita delle cellule che producono il pigmento, chiamate melanociti. L'esfoliazione della superficie cutanea non ripristina queste cellule né cura la causa sottostante della vitiligine.
L'esfoliazione può talvolta aiutare a rimuovere la pelle superficiale morta o a migliorare la texture ruvida, ma non è una parte essenziale della routine per la vitiligine.
Se una zona appare squamosa o secca, prova prima a idratarla meglio.
La pelle secca può spesso apparire ruvida semplicemente perché la barriera cutanea non trattiene efficacemente l'idratazione. Applicare regolarmente una crema idratante adatta può migliorarne la texture senza bisogno di esfoliare.
Perché i traumi cutanei sono importanti nella vitiligine?
Alcune persone affette da vitiligine manifestano quello che è noto come fenomeno di Koebner.
Ciò significa che a volte possono comparire nuove aree di vitiligine dove la pelle è stata lesionata.
Tagli, ustioni, sfregamenti ripetuti e altre forme di trauma cutaneo possono essere tutti rilevanti.
Non si manifesta in tutte le persone affette da vitiligine e non significa che sia necessario evitare la normale routine di cura della pelle.
Ciò significa che non ci sono praticamente motivi per strofinare, grattare o irritare deliberatamente la pelle affetta da vitiligine.
La tua routine di cura della pelle non dovrebbe lasciare la zona irritata, dolorante o infiammata.
Quando è meglio evitare l'esfoliazione?
Esistono diverse situazioni in cui è meglio evitare del tutto l'esfoliazione.
Non esfoliare una zona che è:
- Scottato dal sole
- Tagliato o sfiorato
- screpolato o sanguinante
- Rosso o infiammato
- Doloroso o sensibile
- Presentazione di un'eruzione cutanea attiva
- Irritazione dopo la rasatura o la ceretta
- Reazione a un altro prodotto per la cura della pelle
- Recupero da un trattamento dermatologico professionale
Se la pelle è già irritata, aggiungere un ulteriore passaggio potenzialmente irritante difficilmente sarà d'aiuto.
Concentrati su una pulizia delicata e sull'idratazione fino a quando la zona non si sarà normalizzata.
Esfoliazione fisica vs. esfoliazione chimica
L'esfoliazione si divide generalmente in due grandi categorie.
Esfoliazione fisica
L'esfoliazione fisica utilizza l'attrito per rimuovere lo strato superficiale della pelle.
Alcuni esempi includono:
- Camici
- Spazzole
- Guanti esfolianti
- panni ruvidi
- Spugne
- Prodotti a base di cereali
Il problema è che è molto facile applicare troppa pressione.
L'esfoliazione fisica aggressiva non è una buona scelta per le pelli già secche, irritate o facilmente soggette ad attrito.
Evitate prodotti contenenti particelle grandi e ruvide e non strofinate più forte pensando che in questo modo otterrete risultati più rapidi.
Esfoliazione chimica
Gli esfolianti chimici utilizzano ingredienti come gli acidi per staccare le cellule superficiali della pelle.
Questi prodotti variano considerevolmente in termini di potenza.
Anche un esfoliante pubblicizzato come delicato può provocare bruciore o irritazione sulla pelle sensibile, soprattutto se si stanno già utilizzando trattamenti su prescrizione o altri ingredienti attivi per la cura della pelle.
Se stai pensando di utilizzare un esfoliante chimico sulle zone colpite da vitiligine e non sei sicuro che sia adatto, consulta un dermatologo prima di inserirlo nella tua routine.
Inizia con una crema idratante prima dell'esfoliazione.
Se il motivo per cui vuoi esfoliare la pelle è la desquamazione o la ruvidità, dai prima una possibilità all'idratazione.
Prova una routine semplice per un paio di settimane:
- Utilizzare acqua tiepida anziché acqua molto calda.
- Detergere delicatamente
- Asciugare la pelle tamponando.
- Applica una crema idratante senza profumo mentre la pelle è ancora leggermente umida.
- Riapplicare la crema idratante quando la pelle risulta secca.
- Evitare di staccare o strofinare via le scaglie
In genere, creme e unguenti sono più efficaci per la pelle molto secca rispetto alle lozioni leggere.
Se la ruvidità migliora una volta che la pelle è più idratata, potresti scoprire che l'esfoliazione non era affatto necessaria.
Se scegli di esfoliare la pelle, fallo con delicatezza.
Non esiste un programma di esfoliazione universale che vada bene per tutti.
La frequenza con cui una persona può tollerare l'esfoliazione dipende dal suo tipo di pelle, dal metodo utilizzato e dagli altri prodotti che già fa parte della sua routine.
Se la tua pelle è calma e decidi di esfoliarla:
- Inizia con cautela
- Applicare una pressione molto leggera
- Non strofinare fino a quando la pelle non diventa rosa o rossa.
- Evitate di combinare diversi prodotti esfolianti
- Interrompere l'applicazione se la zona pizzica o brucia.
- Idrata successivamente
- Lasciate che la pelle si riprenda prima di pensare a un'altra sessione di esfoliazione.
Non è necessario che la pelle “sentisca l’azione del prodotto”.
Bruciore, dolore o arrossamento prolungato sono segnali che indicano la necessità di interrompere il trattamento, non che l'esfoliazione sia più efficace.
Non combinare troppi prodotti attivi
Uno dei modi più semplici per irritare la pelle è quello di utilizzare contemporaneamente diversi prodotti aggressivi.
Prestare particolare attenzione all'applicazione combinata di prodotti esfolianti come:
- Retinoidi
- Acidi forti
- perossido di benzoile
- Trattamenti topici su prescrizione
- Altri prodotti che già causano secchezza o desquamazione
L'utilizzo di una maggiore quantità di ingredienti attivi non garantisce automaticamente una routine di cura della pelle migliore.
Può semplicemente rendere più difficile identificare la causa di una reazione.
Se utilizzi farmaci su prescrizione per la vitiligine o altre patologie cutanee, consulta il tuo dermatologo prima di aggiungere un esfoliante, qualora non fossi sicuro di come combinare correttamente i prodotti.
Applicare sempre una crema idratante dopo il trattamento.
L'esfoliazione può rendere la pelle secca ancora più secca.
Se scegli di esfoliare la pelle, applica successivamente una crema idratante che la tua pelle già tollera.
Se hai la pelle sensibile, cerca un prodotto senza profumo.
L'idratazione aiuta a ridurre la perdita d'acqua dalla barriera cutanea esterna e può rendere la pelle più confortevole dopo il lavaggio.
Se dopo l'esfoliazione l'applicazione della crema idratante provoca improvvisamente bruciore o pizzicore, potrebbe essere un segno di irritazione cutanea.
Interrompete l'esfoliazione e lasciate che la pelle si assesti.
La protezione solare è ancora importante
Le zone colpite dalla vitiligine contengono meno melanina e si scottano più facilmente al sole rispetto alla pelle normalmente pigmentata.
Utilizzare una crema solare ad ampio spettro con SPF 30 o superiore sulla pelle esposta.
L'ombra, gli indumenti protettivi e i cappelli possono offrire una protezione aggiuntiva quando si trascorrono lunghi periodi all'aperto.
Questo diventa particolarmente importante se si utilizzano prodotti per la cura della pelle che la rendono temporaneamente più sensibile.
Evitate di esfoliare la pelle scottata dal sole.
Lascialo prima riprendersi.
Dove si trova Vitiligo Organics Adattarsi alla routine?
Se usi
La sua formula di origine vegetale contiene:
- olio di cocco biologico certificato
- Nigella sativa
- Berberis vulgaris
- Corilifoglie di Cullen
Puoi leggere di più sulla formula su
Non è necessario esfoliare energicamente la pelle prima dell'applicazione.
Se decidi di utilizzare un prodotto esfoliante come parte della tua routine di cura della pelle, introducilo separatamente e presta attenzione a come reagisce la tua pelle.
Evitate di introdurre contemporaneamente diversi prodotti sconosciuti.
In questo modo, se si sviluppa un'irritazione, è più facile capire quale prodotto potrebbe averla causata.
Come eseguire un patch test su un nuovo prodotto
Prima di applicare su una porzione più ampia di una pelle un prodotto per la cura della pelle a cui non si è abituati, può essere utile effettuare un patch test.
Applicare una piccola quantità su una zona limitata seguendo le istruzioni del prodotto e osservare la reazione della pelle.
Presta attenzione a:
- Arrossamento persistente
- Bruciare
- Prurito
- Rigonfiamento
- Una nuova eruzione cutanea
- Tenerezza
- Secchezza o desquamazione significative
Un patch test non può prevedere ogni possibile reazione, ma può aiutare a identificare un'eventuale sensibilità evidente prima di applicare un prodotto su una superficie più ampia.
Se un prodotto provoca una reazione significativa, interromperne l'utilizzo.
Segnali che indicano un'eccessiva esfoliazione
La pelle solitamente dà segnali abbastanza chiari quando l'esfoliazione è diventata troppo aggressiva.
Fai attenzione a:
- Arrossamento persistente
- pelle tesa o insolitamente lucida
- Sensazione di bruciore durante l'applicazione di normali prodotti per la cura della pelle.
- Aumento della desquamazione
- Tenerezza
- Sensibilità aumentata
- Frattura
- Prurito persistente
Se compaiono, interrompi l'esfoliazione.
Torna a una routine semplice basata su una detersione delicata, idratazione e protezione solare, in attesa che la pelle si stabilizzi.
Non cercare di correggere un'eccessiva esfoliazione aggiungendo ancora più prodotti.
Quando è opportuno consultare un dermatologo?
Se non siete sicuri che l'esfoliazione sia adatta al vostro tipo di pelle, è consigliabile chiedere il parere di un professionista.
Valuta la possibilità di consultare un dermatologo se:
- La tua vitiligine sta cambiando rapidamente
- Dopo una lesione cutanea, si formano regolarmente nuove macchie.
- Hai prurito o desquamazione persistenti
- La tua pelle è screpolata, dolorante o sanguinante
- Stai utilizzando trattamenti topici su prescrizione
- Stai ricevendo la fototerapia
- Pensi di avere anche l'eczema o un'altra patologia cutanea?
- I prodotti per la cura della pelle causano ripetutamente reazioni
Un dermatologo può esaminare direttamente la tua pelle e aiutarti a decidere se l'esfoliazione apporta benefici alla tua routine.
La cura delicata della pelle viene prima di tutto
L'esfoliazione è facoltativa.
La cura delicata della pelle non lo è.
Se la tua pelle è secca o desquamata, inizia con una crema idratante invece di ricorrere subito a uno scrub.
Evitate attriti inutili, proteggete la pelle dall'eccessiva esposizione al sole e prestate attenzione alle irritazioni anziché cercare di ignorarle.
Se decidete di esfoliare la pelle, fatelo con moderazione e regolatevi in base alla reazione della vostra pelle.
L'obiettivo non è quello di eliminare la vitiligine.
Si tratta semplicemente di mantenere la pelle idratata e morbida, evitando irritazioni inutili.
